Abnehmen

Schon wieder hungern? Oder besser doch nicht?

Abnehmen

Wer hungert um abzunehmen, tut seinem Körper langfristig nichts Gutes

Der Grundumsatz wird durch den Verlust der Muskelmasse reduziert, der Körper beginnt zu sparen. Wer auf Sparflamme läuft, hat nicht die Kraft in dieser schnelllebigen Zeit mitzuhalten und gönnt sich am Abend gerne eine Belohnung um den anstrengenden Tag angenehm abzuschließen.

Was ist die Alternative? Gibt es eine Möglichkeit gesund und schnell abzunehmen ohne zu hungern und dabei voller Energie und Kraft zu strahlen?

JA!
Ob Low-Carb oder Keto, beide Varianten führen ans Ziel. Wichtig ist, das richtige Gemüse mit einem niedrigen glykämischen Index, hochwertige Proteine und nicht zu vergessen !!! die notwendigen Mineralstoffe zuzuführen, damit der Körper ausreichend versorgt ist und ohne Not, die Reservekilos abwerfen kann. Denn nur ein gut versorgter Körper lässt seine „Fettreserven für schlechte Zeiten“ los.

Möchtest auch du deine Fettreserven langfristig loswerden?

Dann besuche gerne meine Homepage www.med4you.doctor/leistungen/abnehmen und kontaktiere mich unter praxis@med4you.doctor – ich unterstütze dich in deinem Vorhaben, Gutes Gelingen, los geht’s…

Nadine Wimmer
Ärztin für Allgemeinmedizin
Stoffwechselspezialistin